Muletas linguísticas em inglês: o que usar no lugar de Um e Like

Os fillers são sons e palavras que você coloca em uma frase enquanto decide o que dizer em seguida. "Um." "Uh." "Like." "You know." "So..." Falantes nativos também os usam. Quem está aprendendo costuma usá-los mais porque faz duas coisas ao mesmo tempo: escolhe a ideia e escolhe como dizê-la em inglês. Esse ruído é o motor em marcha lenta. Você não precisa eliminar todos os fillers. Precisa de uma pausa com a qual consiga se sentir à vontade e de uma lista curta dos fillers que começaram a tomar o lugar das suas frases.

Identifique o que mais incomoda

Grave um minuto falando sobre o seu dia. Ouça a gravação uma vez. Conte. Não conte cada respiração. Conte o filler que se repete com tanta frequência que alguém que escuta conseguiria imitá-lo.

A maioria das pessoas tem um filler principal, não cinco. Talvez seja "um" antes de cada oração. Talvez seja "like" no meio da oração. Talvez seja "so" no começo de cada resposta, até nas respostas que não são conclusões. Trabalhe nesse filler. Tentar combater todos faz você se vigiar em vez de falar, e essa vigilância cria mais pausas, que acabam preenchidas por novos ruídos.

Anote a contagem. "Tuesday: like, 14 times in 60 seconds." Você precisa de um número, ou vai sentir que faz isso "sempre", o que é vago demais para mudar.

O que colocar no lugar

O substituto útil é o silêncio. Um silêncio curto. As pessoas confiam mais em meio segundo de silêncio do que em "um um um", porque o silêncio soa como reflexão. O ruído soa como dificuldade, mesmo quando você só está escolhendo uma preposição.

Pratique isto de propósito:

1. Faça uma pergunta a si mesmo. "What did you do yesterday?"
2. Quando não souber a próxima palavra, feche a boca.
3. Faça uma pausa do tempo de uma respiração.
4. Recomece a oração a partir da última palavra clara, não do filler.

I went to the... [breath] ...to the office, and then I left early.

O segundo "to the" é permitido. Recomeçar uma frase faz parte da fala normal. O que você vai deixar para trás é preencher esse recomeço com "like, you know, basically".

Algumas expressões são melhores do que "um" se você realmente precisar manter a palavra para que ninguém interrompa:

• Let me think.
• What's the word.
• Sorry, one second.

Use uma delas e depois fique em silêncio. Não as empilhe. "Let me think, um, you know" é o velho hábito de roupa nova.

"Like" e "you know" são diferentes de "um"

"Um" é principalmente ruído. "Like" e "you know" às vezes têm uma função e às vezes são ruído.

"Like" tem uma função quando significa "for example" ou "approximately". "It takes like an hour" significa que não é exatamente uma hora. Você pode manter alguns usos assim. "Like" é ruído quando aparece antes de cada substantivo. "I was like talking to my like manager." Vale a pena cortar esse uso, porque ele dificulta ouvir os substantivos.

"You know" pede que a pessoa que escuta concorde que aquilo é óbvio. Se ela não souber, a expressão fica sem função. Substitua-a pelo fato. Em vez de "it's, you know, complicated.", diga "there are three teams, and they do not share a list."

"So" no começo é um hábito de quem quer parecer organizado. Não há problema em usá-lo uma vez ao concluir algo. É um filler quando toda resposta começa com ele, inclusive "So, yes."

Um exercício de uma semana

Cinco minutos. A mesma pergunta todos os dias, para você não precisar inventar um assunto também.

1. Grave quarenta segundos.
2. Conte o filler principal.
3. Grave novamente. O único objetivo é um número menor. A história pode ficar pior. Você pode falar mais devagar.
4. Pare. Não grave uma terceira vez, ou você começará a se preocupar com o desempenho.

Se o número de sexta-feira for menor, continue fazendo o exercício uma vez por semana para o hábito não voltar aos poucos. Se for o mesmo, você ainda está montando a frase na sua língua materna durante a pausa. Simplifique a ideia. Como pensar em inglês aborda a outra metade desse problema. Fillers e tradução andam juntos.

Um ritmo natural não é o mesmo que ausência total de fillers. Como soar mais natural em inglês vai ajudar você a voltar a usar contrações e respostas curtas depois desta semana, para não ficar com uma fala engessada.

Em uma conversa real

Antes da conversa, escolha uma regra para si, não dez. "Boca fechada enquanto procuro a palavra." Você vai esquecê-la. Lembrar dela duas vezes em dez minutos já é um sucesso. Depois, se você gravou, conte uma vez. Se não gravou, observe apenas se alguém precisou se inclinar para ouvir porque os fillers engoliram os substantivos.

Uma situação com outra pessoa torna a regra mais difícil de seguir, e esse é o objetivo depois de três dias falando sozinho. Uma chamada em que você conta como foi seu dia, ou uma conversa informal, vai oferecer oportunidades para dizer "um". Use a respiração nesses momentos. Não peça desculpas pelo seu inglês na mesma pausa. Um pedido de desculpas é um filler longo. A frase que você estava construindo é mais interessante.

Mais guias

• Erros comuns ao falar inglês
• Como soar mais natural em inglês
• Como dar uma breve atualização em inglês

Diga um exemplo em voz alta

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