Kata Pengisi dalam Bahasa Inggeris: Apa yang Boleh Digunakan Sebagai Ganti Um dan Like
Mengapa kata pengisi muncul, yang mana perlu dikurangkan dahulu, dan cara berhenti sejenak yang kedengaran lebih yakin berbanding bunyi pengisi.

Kata pengisi ialah bunyi dan perkataan yang anda selitkan dalam ayat sementara memikirkan bahagian seterusnya. "Um." "Uh." "Like." "You know." "So..." Penutur jati juga menggunakannya. Pelajar sering menggunakannya dengan lebih kerap kerana dua perkara berlaku serentak: memilih idea dan memilih kata-kata dalam bahasa Inggeris. Bunyi itu seperti enjin yang sedang melahu. Anda tidak perlu membuang setiap kata pengisi. Anda perlu membiasakan diri dengan jeda dan mengenal pasti beberapa kata pengisi yang mula menggantikan ayat anda.
Kenal pasti yang benar-benar mengganggu pendengar
Rakam diri anda selama satu minit sambil bercerita tentang hari anda. Mainkan semula sekali. Kira. Jangan kira setiap tarikan nafas. Kira kata pengisi yang berulang begitu kerap sehingga pendengar boleh meniru cara anda menyebutnya.
Kebanyakan orang mempunyai satu kata pengisi utama, bukan lima. Mungkin anda menyebut "um" sebelum setiap klausa. Mungkin "like" di dalam klausa. Mungkin "so" pada permulaan setiap jawapan, termasuk jawapan yang bukan kesimpulan. Tumpukan pada satu itu. Usaha menghapuskan semua kata pengisi membuatkan anda terlalu memantau diri sendiri dan bukannya bercakap. Pemantauan itu pula menghasilkan lebih banyak jeda, dan jeda itu dipenuhi dengan bunyi baharu.
Catat jumlahnya. "Tuesday: like, 14 times in 60 seconds." Anda memerlukan angka, atau anda akan berasa seolah-olah anda "always" melakukannya. Tanggapan itu terlalu kabur untuk membantu anda berubah.
Apa yang boleh menggantikan kata pengisi
Pengganti yang berguna ialah diam. Diam seketika. Orang lebih yakin dengan jeda senyap selama setengah saat berbanding "um um um," kerana diam kedengaran seperti sedang berfikir. Bunyi pula kedengaran seperti anda sedang bergelut, walaupun anda cuma sedang memilih kata sendi nama.
Latih ini dengan sengaja:
- Tanya diri anda satu soalan. "What did you do yesterday?"
- Apabila anda tidak tahu perkataan seterusnya, tutup mulut anda.
- Ambil masa selama satu tarikan nafas.
- Mulakan semula klausa itu dari perkataan terakhir yang jelas, bukan dari kata pengisi.
I went to the... [breath] ...to the office, and then I left early.
Pengulangan "to the" itu dibenarkan. Memulakan semula frasa ialah perkara biasa dalam percakapan. Yang perlu anda tinggalkan ialah mengisi permulaan semula itu dengan "like, you know, basically".
Beberapa ungkapan lebih baik daripada "um" jika anda benar-benar perlu mengekalkan giliran bercakap supaya tiada siapa menyampuk:
- Let me think.
- What's the word.
- Sorry, one second.
Gunakan satu sahaja, kemudian diam. Jangan gabungkan beberapa ungkapan. "Let me think, um, you know" ialah tabiat lama yang hanya kelihatan baharu.
"Like" dan "you know" berbeza daripada "um"
"Um" kebanyakannya hanyalah bunyi. "Like" dan "you know" kadangkala mempunyai fungsi, dan kadangkala cuma bunyi.
"Like" mempunyai fungsi apabila bermaksud "for example" atau "approximately." "It takes like an hour" bermaksud tempohnya bukan tepat satu jam. Anda boleh mengekalkan beberapa penggunaan seperti itu. "Like" menjadi bunyi pengisi apabila diletakkan di hadapan setiap kata nama. "I was like talking to my like manager." Penggunaan itu wajar dikurangkan kerana menyukarkan pendengar mendengar kata nama.
"You know" mengajak pendengar bersetuju bahawa perkara itu jelas. Jika mereka tidak tahu, frasa itu tidak membantu. Gantikannya dengan fakta. Bukan "it's, you know, complicated." Sebut "there are three teams, and they do not share a list."
"So" pada permulaan ayat ialah kebiasaan orang yang mahu kedengaran teratur. Tidak mengapa menggunakannya sekali ketika membuat kesimpulan. Ia menjadi kata pengisi apabila setiap jawapan bermula dengannya, termasuk "So, yes."
Latihan selama seminggu
Lima minit. Gunakan soalan yang sama setiap hari supaya anda tidak perlu memikirkan topik juga.
- Rakam selama empat puluh saat.
- Kira kata pengisi utama anda.
- Rakam sekali lagi. Satu-satunya matlamat ialah mengurangkan jumlahnya. Cerita anda boleh jadi kurang baik. Anda boleh bercakap dengan lebih perlahan.
- Berhenti. Jangan rakam buat kali ketiga, atau anda akan mula berlakon.
| Hari | Matlamat |
|---|---|
| Isnin | Kira sahaja. Jangan betulkan dahulu. |
| Selasa | Gantikan kata pengisi dengan menutup mulut. |
| Rabu | Mulakan semula frasa dan bukannya mengisinya dengan kata pengisi. |
| Khamis | Gunakan "let me think" sekali, tanpa ungkapan lain untuk mengekalkan giliran bercakap. |
| Jumaat | Ceritakan kisah itu pada kelajuan biasa. Kira semula. |
Jika jumlah pada hari Jumaat lebih rendah, teruskan latihan ini sekali seminggu supaya tabiat itu tidak kembali tanpa disedari. Jika jumlahnya sama, anda masih membina ayat dalam bahasa pertama anda ketika jeda. Pendekkan idea anda. How to think in English membincangkan satu lagi sisi masalah ini. Kata pengisi dan terjemahan saling berkait.
Kelajuan pertuturan yang semula jadi tidak bermaksud langsung tiada kata pengisi. How to sound more natural in English akan menggalakkan anda kembali menggunakan bentuk singkatan dan jawapan pendek selepas minggu ini, supaya percakapan anda tidak menjadi kaku.
Dalam perbualan sebenar
Tetapkan satu peraturan untuk diri sendiri sebelum perbualan, bukan sepuluh. "Mouth closed when I search." Anda akan terlupa. Mengingatinya dua kali dalam sepuluh minit sudah dianggap berjaya. Selepas itu, jika anda merakam perbualan, kira sekali. Jika tidak, perhatikan sahaja sama ada seseorang terpaksa mendekat untuk mendengar kerana kata pengisi menenggelamkan kata nama.
Perbualan dengan orang lain menjadikan peraturan itu lebih sukar diikuti. Itulah tujuannya selepas tiga hari bercakap dengan diri sendiri. Panggilan telefon untuk bercerita tentang hari anda, atau small talk, akan memberikan peluang untuk anda menyebut "um." Gunakan tarikan nafas pada saat itu. Jangan meminta maaf atas bahasa Inggeris anda ketika jeda yang sama. Permintaan maaf ialah kata pengisi yang panjang. Ayat yang sedang anda bina lebih menarik.
Panduan lain
- Common mistakes when speaking English
- How to sound more natural in English
- How to give a short update in English
Sebut satu contoh dengan kuat
Pilih satu ayat daripada halaman ini dan ubah supaya berkaitan dengan hari anda. Sebut ayat itu sekali tanpa membaca. Jika anda mahu meneruskan latihan selepas itu, FluencyPal boleh meneruskannya melalui panggilan atau mesej suara di Berbual dengan AI. Pelajaran harian menumpukan pada satu pola, kemudian meminta anda bercakap selama beberapa minit. Pelan percuma merangkumi bilangan mesej suara yang terhad. Akses Practice berbayar hanya memerlukan satu pembayaran dan tidak diperbaharui secara automatik. Harga semasa tersedia di halaman harga.
Pengarang: Alex Dmowski
Pengarang Bersama: Grok 4.7 (Drafting and editing)
Diterbitkan pada: November 3, 2026
