Angielskie wyrazy przerywnikowe: Co robić zamiast „Um” i „Like”

Dlaczego pojawiają się wypełniacze, które należy zredukować najpierw, i pauza, która brzmi pewniej niż dźwięk.

Illustration for Angielskie wyrazy przerywnikowe: Co robić zamiast „Um” i „Like”

Wypełniacze to dźwięki i słowa, które wstawiasz do zdania, kiedy zastanawiasz się nad jego dalszą częścią. "Um." "Uh." "Like." "You know." "So..." Native speakerzy też ich używają. Osoby uczące się języka często używają ich więcej, ponieważ łączą dwa zadania: wybór koncepcji i wybór słów po angielsku. Ten hałas to praca silnika na biegu jałowym. Nie musisz usuwać każdego wypełniacza. Potrzebujesz pauzy, którą możesz zaakceptować, oraz krótkiej listy wypełniaczy, które zaczynają zastępować całe zdania.

Zidentyfikuj ten, który naprawdę przeszkadza innym

Nagraj minutę o swoim dniu. Odsłuchaj nagranie raz. Policz. Nie licz każdego oddechu. Policz wypełniacz, który powtarza się tak często, że słuchacz mógłby cię naśladować.

Większość ludzi ma jeden główny wypełniacz, a nie pięć. Może to być "um" przed każdym zdaniem podrzędnym. Może to być "like" wewnątrz zdania. Może to być "so" na początku każdej odpowiedzi, w tym odpowiedzi, które nie są podsumowaniami. Pracuj nad tym jednym. Kampania przeciwko wszystkim wypełniaczom sprawia, że skupiasz się na kontrolowaniu siebie zamiast na mówieniu. To monitorowanie tworzy więcej pauz, a pauzy wypełniają się nowym hałasem.

Zapisz liczbę. "Wtorek: like, 14 razy w 60 sekund." Potrzebujesz konkretnej liczby, bo inaczej będziesz odczuwał, że robisz to "zawsze", co jest zbyt ogólne, by zmienić.

Co umieścić w przerwie

Najlepszym zamiennikiem jest cisza. Krótka cisza. Ludzie ufają spokojnej połowie sekundy bardziej niż "um um um", ponieważ cisza brzmi jak myślenie. Hałas brzmi jak walka, nawet jeśli tylko wybierasz przyimek.

Ćwicz to celowo:

  1. Zadaj sobie pytanie. "What did you do yesterday?"
  2. Gdy nie znasz następnego słowa, zamknij usta.
  3. Zrób jeden oddech.
  4. Zacznij zdanie ponownie od ostatniego jasnego słowa, a nie od wypełniacza.

I went to the... [breath] ...to the office, and then I left early.

Drugie "to the" jest dozwolone. Rozpoczynanie frazy od nowa jest normalne w mowie. Wypełnianie ponownego rozpoczęcia "like, you know, basically" to, z czego chcesz zrezygnować.

Kilka słów jest lepszych niż "um", jeśli naprawdę musisz utrzymać swoją kolej, aby nikt cię nie przerwał:

  • Let me think.
  • What's the word.
  • Sorry, one second.

Użyj jednego z nich, potem bądź cicho. Nie układaj ich w stos. "Let me think, um, you know" to stary nawyk w nowym przebraniu.

"Like" i "you know" są inne niż "um"

"Um" to głównie hałas. "Like" i "you know" czasem spełniają funkcję, a czasem są hałasem.

"Like" spełnia funkcję, gdy oznacza "na przykład" lub "około." "It takes like an hour" oznacza, że godzina nie jest dokładna. Możesz zachować kilka takich użyć. "Like" to hałas, gdy pojawia się przed każdym rzeczownikiem. "I was like talking to my like manager." Z tego warto zrezygnować, ponieważ utrudnia rozumienie rzeczowników.

"You know" prosi słuchacza o potwierdzenie, że coś jest oczywiste. Jeśli nie wiedzą, fraza jest samotna. Zastąp ją faktem. Nie "it's, you know, complicated." Powiedz "there are three teams, and they do not share a list."

"So" na początku to nawyk osób, które chcą brzmieć zorganizowanie. Jest w porządku raz, kiedy podsumowujesz. To wypełniacz, gdy każda odpowiedź zaczyna się od niego, w tym "So, yes."

Ćwiczenie na tydzień

Pięć minut. To samo pytanie każdego dnia, aby nie wymyślać dodatkowo tematu.

  1. Nagraj czterdzieści sekund.
  2. Policz główny wypełniacz.
  3. Nagrywaj ponownie. Jedynym celem jest mniejsza liczba. Historia może być gorsza. Możesz mówić wolniej.
  4. Stop. Nie nagrywaj trzeci raz, aby nie zacząć odgrywania roli.
DzieńCel
PonTylko licz. Nie poprawiaj jeszcze.
WtZastąp wypełniacz zamkniętymi ustami.
ŚrZaczynaj zdanie od nowa zamiast je wypełniać.
CzwUżyj "let me think" raz i żadnego innego zamiennika.
PtOpowiedz historię w normalnym tempie. Policz ponownie.

Jeśli liczba z piątku jest niższa, kontynuuj ćwiczenie raz w tygodniu, aby to nie wróciło. Jeśli jest taka sama, nadal tworzysz zdanie w swoim ojczystym języku podczas przerwy. Skróć koncepcję. Jak myśleć po angielsku to druga połowa tego problemu. Wypełniacze i tłumaczenie idą w parze.

Naturalne tempo to nie to samo co brak wypełniaczy. Jak brzmieć bardziej naturalnie po angielsku po tym tygodniu znowu skłoni cię do używania skróconych form i krótkich odpowiedzi, abyś nie stał się sztywny.

W rzeczywistej konwersacji

Przed rozmową przyjmij jedną zasadę, nie dziesięć. "Usta zamknięte, gdy szukam." Zapomnisz o niej. Pamiętanie o niej dwa razy w ciągu dziesięciu minut to sukces. Potem, jeśli nagrałeś rozmowę, policz raz. Jeśli nie, zauważ tylko, czy ktoś musiał się pochylić, ponieważ wypełniacze pochłonęły rzeczowniki.

Scena z innym głosem czyni tę zasadę trudniejszą, co jest celem po trzecim dniu mówienia do siebie. Połączenie, w którym wyjaśniasz swój dzień, lub small talk, dostarczy ci miejsc, w których możesz powiedzieć "um." Wykorzystaj oddech tutaj. Nie przepraszaj za swój angielski w tej samej przerwie. Przeprosiny to długi wypełniacz. Zdanie, które budowałeś, jest bardziej interesujące.

Więcej przewodników

Powiedz jedno zdanie na głos

Wybierz jedną linię z tej strony i zmień ją, aby opisywała twój dzień. Powiedz ją raz bez czytania. Jeśli chcesz kontynuację, FluencyPal może kontynuować rozmowę lub wiadomość głosową w Rozmowie z AI. Codzienna lekcja pozostaje na jednym wzorze, a następnie prosi cię o rozmowę przez kilka minut. Bezpłatny plan obejmuje ograniczoną liczbę wiadomości mówionych. Dostęp do płatnej Praktyki wymaga jednorazowej płatności i nie odnawia się automatycznie. Aktualne kwoty znajdują się na stronie cen.

Autor: Alex Dmowski

Współautor: Grok 4.7 (Drafting and editing)

Opublikowano dnia: listopad 3, 2026