الكلمات الحشو في اللغة الإنجليزية: ماذا تفعل بدلًا من استخدام Um و Like

لماذا تظهر الحشوات، وأي منها يجب تقليلها أولاً، وتوقف يبدو أكثر ثقة من الضوضاء.

Illustration for الكلمات الحشو في اللغة الإنجليزية: ماذا تفعل بدلًا من استخدام Um و Like

المؤقتات هي الأصوات والكلمات التي تضيفها في الجملة بينما تقرر الجزء التالي. "اه." "آه." "يعني." "تعرف." "وبعدين..." الناطقون الأصليون يستخدمونها أيضًا. غالبًا ما يستخدم المتعلمون هذه المؤقتات بكثرة لأنهم يقومون بمهمتين في نفس الوقت: اختيار الفكرة واختيار الإنجليزية. الضجيج هو محرك في وضع الخمول. لا تحتاج إلى حذف كل مؤقت. تحتاج إلى توقف يمكنك تحمله، وقائمة قصيرة من المؤقتات التي بدأت تحل محل جملك.

اكتشف المؤقت الذي يزعج الناس فعليًا

قم بتسجيل دقيقة واحدة عن يومك. استمع إليها مرة. عُد المؤقتات. لا تعد كل تنفس. عُد المؤقت الذي يتكرر كثيرًا بحيث يمكن للمستمع تقليدك.

معظم الناس لديهم مؤقت رئيسي واحد، وليس خمسة. ربما هو "ام" قبل كل جملة. ربما هو "يعني" داخل الجملة. ربما هو "وبعدين" في بداية كل إجابة، بما في ذلك الإجابات التي ليست استنتاجات. اعمل على هذا المؤقت. حملة ضد جميع المؤقتات تجعلك تراقب نفسك بدلاً من التحدث، والمراقبة تخلق المزيد من التوقفات، والتوقفات تملأ بضجيج جديد.

اكتب العدد. "الثلاثاء: يعني، 14 مرة في 60 ثانية." تحتاج إلى رقم وإلا ستشعر أنك "دائماً" تفعل ذلك، وهو غامض جدًا لتعديله.

ماذا تضع في الفراغ

البديل المفيد هو الصمت. صمت قصير. الناس يثقون بصمت نصف ثانية أكثر مما يثقون ب"ام ام ام"، لأن الصمت يبدو وكأنه تفكير. الضجيج يبدو وكأنه صراع، حتى عندما تقوم فقط باختيار حرف جر.

تمرن على هذا بشكل متعمد:

  1. اسأل نفسك سؤالاً. "ماذا فعلت يوم أمس؟"
  2. عندما لا تعرف الكلمة التالية، أغلق فمك.
  3. خذ وقت نفس واحد.
  4. ابدأ الجملة من الكلمة الواضحة الأخيرة، وليس من المؤقت.

I went to the... [breath] ...to the office, and then I left early.

الثاني "to the" مسموح. إعادة بدء العبارة هو كلام طبيعي. ملء إعادة البدء ب"يعني، تعرف، بشكل أساسي" هو ما تتخلى عنه.

بضع كلمات أفضل من "ام" إذا كنت تحتاج فعلاً إلى الإمساك بالدور حتى لا يقاطعك أحد:

  • دعني أفكر.
  • ما هي الكلمة.
  • آسف، لحظة واحدة.

استخدم واحدة منها، ثم كن صامتاً. لا تراكمها. "دعني أفكر، ام، تعرف" هو العادة القديمة بقبعة جديدة.

"يعني" و"تعرف" تختلفان عن "ام"

"ام" هي في الغالب ضجيج. "يعني" و"تعرف" أحيانًا يقومان بعمل وأحيانًا هما ضجيج.

"يعني" تقوم بالعمل عندما تعني "على سبيل المثال" أو "تقريبًا". "It takes like an hour" تعني أن الساعة ليست دقيقة. يمكنك الاحتفاظ ببعض من تلك. "يعني" هي ضجيج عندما تكون أمام كل اسم. "I was like talking to my like manager." هذا النوع يستحق القطع، لأنه يجعل الأسماء أصعب للسماع.

"تعرف" تسأل المستمع إذا كان يتفق على أن هذا واضح. إذا لم يعرفوا، تكون العبارة وحيدة. استبدلها بالحقائق. ليس "it's, you know, complicated." قل "هناك ثلاث فرق، وهي لا تشترك في قائمة."

"وبعدين" في البداية هو عادة للأشخاص الذين يريدون أن يبدو منظيماً. لا بأس بها مرة واحدة، عندما تكون تستنتج. تكون مؤقتة عندما تبدأ كل إجابة بها، بما في ذلك "وبعدين، نعم."

تمرين يستمر لأسبوع

خمس دقائق. نفس السؤال كل يوم، لذلك لا يتم أيضًا اختراع موضوع.

  1. قم بتسجيل أربعين ثانية.
  2. عد المؤقت الرئيسي.
  3. سجل مرة أخرى. الهدف الوحيد هو رقم أصغر. القصة يمكن أن تكون أسوأ. يُسمح لك بالتحدث ببطء أكثر.
  4. توقف. لا تسجل مرة ثالثة أو ستؤدي.
يومالهدف
الإثنينالعد فقط. لا تصلح بعد.
الثلاثاءاستبدال المؤقت بفم مغلق.
الأربعاءاعد بدء العبارة بدلاً من ملئها.
الخميساستخدم "دعني أفكر" مرة واحدة، ولا تستخدم أي ممسك آخر.
الجمعةقل القصة بسرعة طبيعية. عد مرة أخرى.

إذا كان عدد الجمعة أقل، استمر في التمرين مرة أسبوعيًا حتى لا يعود. إذا كان هو نفسه، فلا زلت تبني الجملة بلغتك الأولى خلال الفراغ. اختصر الفكرة. كيف تفكر بالإنجليزية هو النصف الآخر من هذا المشكلة. المؤقتات والترجمة شركاء.

السرعة الطبيعية ليست هي نفسها عدم وجود مؤقتات. كيف تبدو أكثر طبيعية باللغة الإنجليزية ستعيدك إلى الانقباضات والإجابات القصيرة بعد هذا الأسبوع، حتى لا تصبح جامدًا.

في محادثة حقيقية

ضع لنفسك قاعدة واحدة قبل المحادثة، وليس عشر. "الفم مغلق عندما أبحث." ستنسى ذلك. تذكره مرتين في عشر دقائق هو نجاح. بعد ذلك، إذا سجلت، عد مرة واحدة. إذا لم تفعل، لاحظ فقط ما إذا كان الشخص قد انحنى لأن المؤقتات أفنت الأسماء.

مرحلة مع صوت آخر تجعل القاعدة أصعب، وهو الهدف بعد اليوم الثالث من الحديث مع نفسك. مكالمة حيث تشرح يومك، أو المحادثات الصغيرة، ستقدم لك أماكن لتقول "ام". استخدم النفس هناك. لا تعتذر عن إنجليزيتك في نفس الفجوة. الاعتذار هو مؤقت طويل. الجملة التي كنت تبنيها أكثر إثارة.

المزيد من الإرشادات

قل مثالاً بصوت عالٍ

اختر سطر واحد من هذه الصفحة وعدله ليكون عن يومك. قلها مرة واحدة دون قراءة. إذا كنت ترغب في متابعة بعد ذلك، يمكن لـ FluencyPal متابعتك في مكالمة أو رسالة صوتية على التحدث مع الذكاء الاصطناعي. تبقى الدرس اليومي على نمط واحد، ثم يطلب منك التحدث لبضع دقائق. تتضمن الخطة المجانية عددًا محدودًا من رسائل التحدث. الوصول إلى التدريب المدفوع هو دفعة واحدة ولا يتجدد تلقائيًا. المبالغ الحالية متوفرة على صفحة الأسعار.

مؤلف: Alex Dmowski

مؤلف مشارك: Grok 4.7 (Drafting and editing)

نُشر في: نوفمبر 3, 2026