Palabras de Relleno en Inglés: Qué Hacer en Lugar de Um y Like

Los rellenos son los sonidos y palabras que utilizas en una oración mientras decides la siguiente parte. "Um." "Uh." "Like." "You know." "So..." Los hablantes nativos también los usan. Los estudiantes a menudo usan más, y los utilizan porque dos tareas ocurren a la vez: elegir la idea y elegir el inglés. El ruido es el motor en ralentí. No necesitas eliminar todos los rellenos. Necesitas una pausa que puedas tolerar y una lista corta de rellenos que han comenzado a reemplazar tus oraciones.

Escucha el que realmente molesta a la gente

Graba un minuto sobre tu día. Reprodúcelo una vez. Cuenta. No cuentes cada respiración. Cuenta el relleno que se repite tanto que un oyente podría imitarte.

La mayoría de la gente tiene un relleno principal, no cinco. Quizás sea "um" antes de cada cláusula. Tal vez sea "like" dentro de la cláusula. Quizás sea "so" al inicio de cada respuesta, incluyendo respuestas que no son conclusiones. Trabaja en ese. Una campaña contra todos los rellenos te hace monitorearte a ti mismo en lugar de hablar, y el monitoreo crea más pausas, y las pausas se llenan con nuevo ruido.

Escribe la cuenta. "Martes: like, 14 veces en 60 segundos." Necesitas un número o sentirás que "siempre" lo haces, lo cual es demasiado vago para cambiar.

Qué poner en el hueco

El reemplazo útil es el silencio. Un breve silencio. La gente confía más en medio segundo de silencio que en "um um um," porque el silencio suena a que estás pensando. El ruido suena a que estás luchando, incluso cuando solo estás eligiendo una preposición.

Practica esto a propósito:

1. Pregúntate a ti mismo. "What did you do yesterday?"
2. Cuando no sepas la siguiente palabra, cierra la boca.
3. Tómate el tiempo de una respiración.
4. Comienza de nuevo la cláusula desde la última palabra clara, no desde el relleno.

I went to the... [breath] ...to the office, and then I left early.

El segundo "to the" está permitido. Reiniciar una frase es normal. Llenar el reinicio con "like, you know, basically" es lo que estás reformando.

Unas pocas palabras son mejores que "um" si realmente necesitas sostener el turno para que nadie interrumpa:

• Let me think.
• What's the word.
• Sorry, one second.

Usa una de ellas, luego mantente en silencio. No las apiles. "Let me think, um, you know" es el viejo hábito con un nuevo disfraz.

"Like" y "you know" son diferentes de "um"

"Um" es mayormente ruido. "Like" y "you know" a veces hacen un trabajo, y a veces son ruido.

"Like" está haciendo un trabajo cuando significa "for example" o "approximately." "It takes like an hour" significa que la hora no es exacta. Puedes mantener algunos de esos. "Like" es ruido cuando está delante de cada sustantivo. "I was like talking to my like manager." Esa vale la pena cortarla, porque dificulta oír los sustantivos.

"You know" le pide al oyente que esté de acuerdo en que esto es obvio. Si no lo saben, la frase está sola. Reemplázala con el hecho. No "it's, you know, complicated." Di "there are three teams, and they do not share a list."

"So" al inicio es un hábito de las personas que quieren sonar organizadas. Está bien una vez, cuando estás concluyendo. Es un relleno cuando cada respuesta comienza con ella, incluyendo "So, yes."

Un ejercicio que dura una semana

Cinco minutos. La misma pregunta cada día, para que no estés también inventando un tema.

1. Graba cuarenta segundos.
2. Cuenta el relleno principal.
3. Graba de nuevo. El único objetivo es un número menor. La historia puede ser peor. Es permitido hablar más despacio.
4. Detente. No grabes una tercera vez o comenzarás a actuar.

Si el número del viernes es más bajo, mantén el ejercicio una vez a la semana para que no vuelva a aparecer. Si es el mismo, sigues construyendo la oración en tu primer idioma durante el hueco. Acorta la idea. How to think in English es la otra mitad de este problema. Los rellenos y la traducción van de la mano.

El ritmo natural no es lo mismo que cero rellenos. How to sound more natural in English te llevará de nuevo hacia las contracciones y respuestas cortas después de esta semana, para que no te pongas rígido.

En una conversación real

Dite a ti mismo una regla antes de la conversación, no diez. "Boca cerrada cuando busque." La olvidarás. Recordarla dos veces en diez minutos es un éxito. Después, si grabaste, cuenta una vez. Si no, solo nota si una persona tuvo que inclinarse porque los rellenos se comieron los sustantivos.

Una escena con otra voz hace que la regla sea más difícil, lo cual es el objetivo después del tercer día de hablar contigo mismo. Una llamada donde expliques tu día, o small talk, te ofrecerá lugares para decir "um." Usa la respiración ahí. No te disculpes por tu inglés en la misma pausa. Una disculpa es un relleno largo. La frase que estabas construyendo es más interesante.

Más guías

• Common mistakes when speaking English
• How to sound more natural in English
• How to give a short update in English

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