Estou tão cansado de ouvir que a IA vai tirar meu emprego.

O medo da IA me fez sentir ultrapassado antes mesmo de o futuro chegar.

Illustration for Estou tão cansado de ouvir que a IA vai tirar meu emprego.

Estou tão cansado de ler manchetes como: "A IA vai tirar o seu emprego", "Empresa Y demitiu 60% dos seus funcionários por causa da IA" ou "Agora você é apenas um operador de IA".

Então, decidi entender por que essas manchetes me afetam tanto.

Às vezes parece pessoal. Às vezes cria uma ansiedade real. Abro o Twitter, LinkedIn ou YouTube, e depois de dez minutos sinto que minha profissão já está morta, minhas habilidades estão desatualizadas e de alguma forma estou atrasado para um futuro que ainda nem chegou totalmente.

A IA não me substituiu. Ainda estou trabalhando. Ainda estou ativo. O que há de errado comigo?

Mas a ideia de que a IA poderia me substituir já afetou minha produtividade.

É sobre isso que quero falar: por que um futuro que ainda não aconteceu já afeta meu humor?

“Seu trabalho em breve se tornará inútil.”

A princípio, pensei que isso era apenas uma ansiedade profissional normal. A tecnologia muda, os mercados mudam, as empresas demitem pessoas, novas ferramentas aparecem. Isso é a vida.

Mas então comecei a pensar sobre estereótipos.

Um estereótipo é poderoso porque oferece uma fórmula simples para o mundo.

Os homens não entendem emoções. Os idosos são ruins com tecnologia. As mulheres são ruins em matemática. Os desenvolvedores só escrevem código.

Esses estereótipos são diferentes e afetam a vida das pessoas de maneiras diferentes, mas têm algo em comum.

Um estereótipo toma uma pessoa inteira e a reduz a uma função.

Fórmulas simplificadas sobre grupos de pessoas são fáceis de acreditar, especialmente quando todo o ambiente as repete todos os dias.

Há um exemplo bem conhecido com mulheres e exames de matemática. Quando as mulheres são lembradas do estereótipo de que elas são piores em matemática, seus resultados podem piorar. Não porque de repente elas se tornem piores em matemática, mas porque começam a carregar uma carga mental extra. Enquanto resolvem problemas de matemática, elas também estão tentando não confirmar o estereótipo.

Quando tentamos não confirmar um estereótipo, podemos começar a conferir respostas simples muitas vezes. Podemos gastar muito tempo em questões que realmente entendemos. Ficamos mais lentos, mais cuidadosos, mais tensos. Parte do cérebro está resolvendo o exame, e outra parte está observando de lado, perguntando: “E se eles estivessem certos?” ou “E se isso provar algo sobre mim que não gosto?”

Acho que muitos de nós conhecem essa sensação do trabalho.

Lembre-se de quando alguém estava de pé atrás de você enquanto você fazia algo em seu laptop?

Você sabe fazer a tarefa. Mas de repente suas mãos ficam estúpidas. Você começa a pensar: “Estou fazendo algo errado?”

E acho que algo semelhante está acontecendo com a ansiedade da IA.

Nos últimos meses, estava vivendo dentro de um novo estereótipo:

“Um desenvolvedor é uma pessoa que apenas escreve código.”

A IA escreve código mais rápido. Então, um desenvolvedor em breve será inútil.

Assumo que pessoas em outras profissões que trabalham com computadores vejam algo semelhante: redatores, designers, professores, gerentes de contas, recrutadores, criadores de vídeo, escritores.

E se você aceita esse quadro, começa a lutar no pior campo possível.

Você tenta ser mais rápido do que a IA. Mas a IA é mais rápida porque é uma máquina. Você tenta provar que ainda é valioso como gerador de informação.

Mas talvez “programador” nunca fosse a descrição completa do meu trabalho.

Uma pessoa inteira se reduz a um papel: “uma mulher fazendo um teste de matemática”, “um desenvolvedor digitando mais devagar que a IA”, “um escritor produzindo palavras menos eficientemente que uma máquina”.

E então você começa a viver dentro dessa versão menor de si mesmo.

No meu caso, isso criou procrastinação. Apenas essa resistência de fundo estranha: “Por que mesmo aprender algo novo? Isso será automatizado de qualquer maneira.”

O futuro potencial se torna uma desculpa para não agir no presente.

Talvez a IA substitua muitos empregos. Talvez a engenharia de software mude completamente. Talvez algumas partes do meu trabalho desapareçam. Não posso controlar isso.

Mas posso me prejudicar acidentalmente antes que qualquer uma dessas coisas aconteça. Posso começar a viver como se já estivesse obsoleto.

Outra coisa importante é o ambiente.

Na educação, há essa ideia de que estar cercado por pessoas muito fortes nem sempre te torna mais forte. Às vezes te motiva. Mas às vezes quebra sua confiança.

Se você era um dos melhores alunos em um lugar, e então você se muda para um lugar onde todos são mais rápidos, mais inteligentes e mais preparados, você pode começar a pensar: “Eu não sou tão bom.”

E depois de algum tempo, sua motivação muda. Você para de tentar se tornar excelente. Você começa a tentar não parecer estúpido.

“Não vou assumir essa tarefa porque meu resultado não seria considerado impressionante de qualquer maneira.”

Acho que o ambiente de informação da IA cria uma sensação semelhante para os desenvolvedores.

Antes, muitos desenvolvedores se sentiam fortes. Podíamos construir produtos, automatizar processos, resolver problemas e criar valor quase do nada.

Então, de repente, o ambiente começou a dizer:

“Você não é mais especial.”

“Você é apenas um operador de prompt.”

“A IA fará seu trabalho.”

“Uma pessoa com IA substituirá toda a equipe.”

“Em breve as empresas não precisarão de desenvolvedores.”

Seus clientes podem começar a dizer, "Você pode ir mais rápido com IA?" em vez de "Gostamos do seu trabalho."

Mesmo que parte disso seja parcialmente verdade, o efeito emocional ainda pode ser tóxico.

Cria um ambiente onde você sempre se sente para trás.

E quando você se sente para trás todos os dias, nem sempre isso te impulsiona para frente. Às vezes, faz você congelar.

Também acho que devemos ser cuidadosos com grandes previsões.

Empresas podem estar erradas. Fundadores podem estar errados. Pessoas muito inteligentes podem estar erradas, mesmo que sejam boas e educadas. Boas pessoas podem fazer coisas ruins.

Algumas tecnologias parecem inevitáveis em demonstrações, mas a realidade é mais complicada.

A realidade virtual deveria substituir telas normais para muitos casos de uso. Não substituiu. Pelo menos não da maneira simples que as pessoas esperavam.

Lojas sem caixas pareceram um futuro óbvio. Você entra, pega algo, sai, e o sistema entende tudo.

Mas então a realidade aparece: custos, erros, casos extremos, revisão humana, comportamento do cliente, complexidade operacional.

Muitas coisas parecem fáceis à distância.

Então os humanos aparecem. Orçamentos. Leis. Integrações. Questões de confiança. Dados ruins. Gestores. Usuários.

E de repente, "apenas automatize isso" se torna muito menos simples.

A IA não é falsa.

Não estou dizendo que a IA não substituirá nada. Ela já substitui algumas tarefas, e provavelmente alguns empregos também.

Mas não quero transformar cada previsão estridente em uma sentença pessoal.

Há uma diferença entre se preparar para a mudança e viver sob uma maldição.

Então, o que pode ajudar?

Acredito que a primeira coisa é quebrar o estereótipo.

Se o estereótipo diz: "Desenvolvedor = pessoa que escreve código", então preciso me lembrar: Não. Isso é muito pequeno.

Um desenvolvedor também é uma pessoa que entende problemas, conversa com outras pessoas, percebe contradições e assume responsabilidade.

Posso conectar negócios, produto, usuários e implementação.

A IA não viu o rosto do cliente quando disse uma coisa mas quis dizer outra.

Ela não carrega responsabilidade da mesma maneira que um humano carrega.

A segunda coisa é mudar o ambiente.

Se meu feed me deixa ansioso todos os dias, talvez meu feed não seja “informação”. Talvez seja uma máquina de produzir impotência.

Não preciso ler todos os tweets apocalípticos.

Não preciso seguir todos os fundadores que vendem o futuro como pânico.

Não preciso consumir dez posts por dia me dizendo que tudo o que sei é inútil.

Posso escolher um ambiente melhor.

Pessoas que são honestas sobre a IA sem transformar tudo em fatalismo.

Não posso controlar o desenvolvimento da IA. Mas posso controlar o que alimento meu cérebro todas as manhãs.

Talvez a IA nos substitua a todos um dia. Talvez amanhã. Talvez em dez anos. Talvez em cinquenta anos. Talvez nunca da maneira que as pessoas imaginam.

Eu não sei.

Mas, ao preparar este texto, entendi uma coisa:

Não quero me machucar antes do que a realidade faz.

Viver dentro do estereótipo de outra pessoa não é sabedoria.

Preciso me tornar uma pessoa melhor em trabalhar com máquinas, pessoas e a realidade bagunçada entre elas.

Publicado em: junho 19, 2026

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