自己紹介の仕方

誰かがあなたを指して、"Introduce yourself." と言います。教室、新しいチーム、言語交換の集まり、あるいは自分の画面が点灯したビデオ通話。みんなの前で話せる時間は30秒ほどです。そこでつい話してしまうのが、"so, a little about me" で始まり、みんながテーブルに目を落としていることに気づいて終わる、自分の半生です。求められていたのは、あなたを覚える手がかりと、次にあなたに話しかけるきっかけでした。

ドアのところで一人に向けて話す20秒の自己紹介は、また別の場面です。それが英語で自己紹介する方法です。名前、一言、ここにいる理由、そして質問。一対一で会うときに使ってください。このページは、何人もの人が待つ輪の中で、自分が話す番になったときのためのものです。

基本の形

4つの要素。25〜40秒。そして終わる。

1. 呼んでほしい名前。 そのあと少し間を置きます。聞き取ってもらえないことが多ければ、もう一度伝えます。"I'm Bhaskar. Baskar is fine."
2. この場に関係することを一つ。 ここにいる理由か、ここですることのどちらか一つです。趣味や出身地まで重ねる必要はありません。
3. 質問のきっかけになることを一つ。 具体的な状況、始めた時期、したい会話など。質問につながる程度に具体的にします。
4. すっきりとした締め。 "That's me." と言うか、次の人に目を向けます。"yeah, so, that's kind of it, I guess" と語尾を引きずると、最後の5秒が無駄になります。

I'm Lena. I started this class in September because I freeze on work calls. I work at a hotel, mostly evenings. That's the part I want to practice.

電話についてもホテルについても質問できます。どちらも実際の話です。あなたがどんな人かを伝え、冒頭で自分の英語について謝らずに済みました。まだ話し始めてもいなかったのです。謝ることは何もありません。

3つの場面

教室や言語交換の集まり。 学んでいる理由を、一つの具体的な状況と結びつけます。"I need English for the parents at my daughter's school" と言えば、どんな人かが伝わります。"I love traveling and meeting people from different cultures" では、輪の中の誰にでも当てはまりそうです。

新しいチーム。 チーム、入った日、そして今週実際にすることを伝えます。"I'm Marco. I joined support on Monday. I'll be on the evening chats. I was at a smaller shop before this." これまでの経歴を詳しく話すのは、聞かれたときにしましょう。仕事についてもう少し長く話す必要があるときは、英語で仕事を説明する方法を使ってください。

誰もあなたを知らないビデオ通話。 基本の形は同じですが、画面の枠が小さく、相手は口元を見ているので短めにします。"I'm Priya, I'm in Leeds, and I'm here for the Friday review. I'll mostly listen today." 名前を言い、それから通話に参加している理由を伝えます。くだけた雰囲気なら、一度手を振りましょう。手を振りながら話すと、名前が聞き取られにくくなります。

話し始める前に時間を使う言葉

丁寧に感じられますが、中身はありません。省きましょう。

• "So, a little bit about me..."
• "Let me introduce myself." もう自己紹介は始まっています。名前を言うことが自己紹介です。
• 学校のワークシート式：年齢、住んでいる街、仕事、趣味、好きな食べ物。大人の集まりでは、名前と、その場にふさわしい項目を二つに絞ります。好きな食べ物は、キッチンにいるのでなければ話さなくて大丈夫です。
• "Sorry, my English is not very good." 自信のなさを示したいなら、あとで一つの単語についてだけにしましょう。自分全体について言う必要はありません。英単語を忘れたときの対処法は、文の途中で困ったときに役立ちます。

まったくの初心者向けクラスでは、ワークシート式を求められることもあります。それでも、名前はゆっくり言い、項目を一つ減らしましょう。5つの情報を続ければ、書類のようになります。二つなら、人となりが伝わります。

40秒より長く求められたら

採用面接での "Tell me about yourself" は、それ自体が別の形式です。その話は面接官のために取っておきましょう。英語の就職面接の練習で準備できます。誕生日の集まりなら、面接用ではなく、もう一つのガイドにある短い自己紹介を使います。

司会者が "take a minute" と言い、本当に1分使ってよい場合は、今の状況を説明する過去の事実を一つ加え、それから目標を一つ話して終わります。

I'm Lena. I work the evening desk at a hotel. I moved to this city two years ago, and the phone calls are still the hard part. I'm in this class to get through a booking change without switching to my first language. That's what I'm working on.

これで1分を使えます。もう一つの仕事、学位、旅行の話まで加えると2分近くになり、次の人はすでに自分の話を考え始めています。あなたの話を覚えているわけではありません。

自分より先に話した人たち

名前は忘れてしまうものです。最初の10分以内に聞きましょう。その時点なら、"Sorry, tell me your name again" と聞くのは普通です。あとになるほど聞きづらくなります。

2番目や5番目に話すなら、前の人の話につなげることができます。"Samir is in the morning class. I'm Lena, I'm in the evening one." 二人とも覚えてもらいやすくなります。名前を聞き取れたときに使いましょう。みんなの前で名前を推測するより、普通に始めるほうが無難です。

輪の中の人から質問されたら、2文で答え、質問を一つ返します。それがスモールトークです。相手が話題にできることを一つ残しておくのは、そのためです。肩書きだけだと "so what do you do?" と聞かれがちですが、それにはもう答えています。

立って練習する

実際に参加する場面を想定して、4つの要素を書き出します。立って声に出しましょう。座って読み上げると、名前の声が小さくなりがちです。時間を計ってください。45秒を超えたら、もう一つ自分の経歴が入り込んでいます。その情報を削りましょう。名前のあとの間は残します。

周りが騒がしい場面を想像して、部屋の反対側に置いたスマートフォンで一度録音します。初対面の人が名前を聞き取れそうになければ、名前とそのあとの間を録り直します。3回で十分です。また会いたいと思う人たちの前で言えるものを残しましょう。

次に、場面を変えます。ホテルで話す自己紹介と新しいチームで話す自己紹介は、別の内容になります。その場に関係することを話す必要があります。どこでも使える一つの自己紹介は、たいてい面接用の話になっていて、聞いている人にもそれが伝わります。

初対面の人とのスモールトークでは、相手は話が全部終わるまで丁寧に待ってはくれません。それが練習になります。4つの要素を伝えたら、あとは相手の質問に応じましょう。AIとの会話でも、同じように1分話して終えることができます。デイリーレッスンは別の練習です。一つのパターンを学び、数分間話します。パターンの練習にはレッスンを使いましょう。自己紹介そのものを一続きで言えるようになりたいときは、このページを使ってください。

無料プランでは、スピーキングメッセージを回数限定で利用できます。有料のPracticeアクセスは買い切りで、自動更新はありません。現在の料金は料金ページで確認できます。

その他のガイド

• 英語で自己紹介する方法
• 英語のスモールトーク
• 英語で仕事を説明する方法