Pimsleur 评测：音频学习法究竟训练什么

Pimsleur 是一套音频课程。你先听提示，说出一句话，再听一遍这句话；过一段时间，等你把它忘得差不多了，课程又会要求你说出来。开车、走路或洗碗的人喜欢它，是有充分理由的：手机可以放在口袋里，嘴巴照样能练起来。那些学完一个级别，却仍然无法谈论自己生活的人，对这款产品的理解也没有错。它训练的是课程里提供的句子。

这篇评测讨论的是这种方法。围绕它的版本和应用会变，但你买到的核心形式始终是：一问一答、间隔回顾、无需看屏幕。

一节课如何训练你

在 Pimsleur 风格的课程中，你不能自己选择话题。说话的人身处某个情境：结识新朋友、问路、点餐或解决一个小问题。他们说出下一句话之前，会先让你试着说出来。那个停顿正是整个教学法的核心。你的大脑必须主动回忆一个短语，而不是在页面上认出它。

这个短语会按照一定的间隔，在本课和后续课程中再次出现。你会感到一丝慌张：“我昨天还记得这个”，然后又把它想起来了。这种感觉就是记忆正在形成的过程。它也提醒你：你记住的是课程里的短语。

如果适合你的生活方式，它的优势包括：

• 眼睛和双手忙着的时候也能练习。
• 听到的是完整句子，所以你练到嘴里的不只是单词，还有节奏。
• 停顿会迫使你作答。许多应用从不让你脱离选择题的保护独立回答。
• 初学者得到的是一组数量有限的实用对话，而不是一本词典。

它的局限通常会在你觉得“在车里练得相当不错”时显现出来：

• 正确答案是课程给出的答案。如果你说了另一句符合实际的话，音频也会继续播放，不会等你。
• 你会熟练应对课程设定的情境：买火车票、说名字、问“How do you say”。你工作中真正遇到的问题并不在脚本里。
• 课程解释很少。有些成年人需要知道一个句型为什么这样用，否则会觉得自己只是在模仿。如果你也是这样，带有讲解笔记的课程会让你学得更踏实，比如 Babbel 适合练口语吗？中评测的那类课程。你仍然可以继续使用音频学习。
• 课程很长。在车里有三十分钟是件好事，但如果你抽不出三十分钟，订阅就只能闲置。更短的每日学习计划见适合忙碌成年人的语言应用。

怎样上课才能学以致用

不要暂停音频，把整节课逐字记下来。这样你会把音频学习变成家庭作业，最终放弃。不妨这样做：

1. 按照课程设计，大声完成整节课。如果火车上很拥挤，小声说也算。默默地“在脑子里说”不算。这种方法靠的是开口。
2. 课程结束后，从中“偷”一句有用的话。先按课程里的方式说一遍。
3. 第二遍把它改成与你这一周的真实生活有关的话。如果课程教的是 "I'm looking for the station," 你可以说 "I'm looking for the north entrance. I get lost in this station."
4. 再用第二句话补充一个原因，课程可能从未要求你这样做。"My train leaves in twenty minutes."
5. 第二天，在开始下一课之前，凭记忆说出这两句话。如果已经忘了，它们就还不真正属于你。

这五分钟的“偷句子”练习，就是只会完成第 12 单元的人和能在车站求助的人之间的区别。在 FluencyPal 的购买火车票角色扮演中，有一个车站场景，你可以故意打破原本的对话：机器坏了、时间变了，你必须脱离脚本应对。每周练一次，但不要因此放弃音频课程，直到你觉得脚本的内容不再足够。

通勤学习计划

假设你每周通勤四次。

• 三次通勤：学习下一课，结束时加上那两句“偷”来的句子。
• 一次通勤：不上新课。花五分钟谈谈这趟真实的行程：为什么要去，到达后要做什么，上次出了什么问题。如果能安全操作，可以停车后用手机录音，不要在开车时录。握着方向盘时不要摆弄录音设备。开完车后停下来录一分钟就够了。
• 如果落下一周，继续学就好。除非你真的什么都不记得了，否则不要为了追求从头开始的踏实感而重学第 1 级。因为内疚而反复重学，往往会让音频课程半途而废。

如果你现在工作急需读写能力，或者无法忍受只学句型、不讲规则，Pimsleur 就不太适合你。如果你已经放弃了两个应用，因为下班后不愿再看屏幕，而且愿意对着空无一人的车厢开口说话，它就很适合你。

不必抛弃原有方法，也能进阶

当课程提示已经让你觉得轻松，而你讲自己的事情仍然只能说寥寥几句时，就说明纯音频课程已经不够用了。进阶不是“再下载五个应用”，而是做一个替换。

每周保留一节音频课，让耳朵保持对英语的熟悉感。把其他学习时段换成回答一个录音永远不会问的问题：今天工作中最困难的部分是什么？沿用课程的方式回答——大声说，利用停顿回忆，不看文字——但内容要来自你自己的生活。完整练习方法见如何独自练习英语口语。

当你想要一个能追问的声音，而这是 CD 做不到的，那就需要真人或 AI，而不是另一个级别的对话课。与 AI 对话是 FluencyPal 提供的方式：你谈论自己的一天，它会接着与你交流。如果你发现自己总需要用到某种形式，却觉得音频课程从未解释过，每日课程可以补充一个句型。FluencyPal 不能取代解放双手的练习。不要为了坐到书桌前，就放弃已经奏效的通勤学习习惯。每周额外安排一两次书桌前的练习即可。

免费计划的口语消息数量有限。付费 Practice 权限一次付费，不会自动续费。查看价格。把这笔费用与你的音频课程费用比较，留下你真正能坚持完成的那个。许多成年人需要音频课程，胜过需要另一项订阅。如果你也是如此，就坦诚面对。

谁适合从这里开始

如果你还处于语言学习初期、有通勤时间，也愿意大声开口，可以从 Pimsleur 风格的音频课程开始。从第一周起就搭配“偷句子”练习，否则你只会在课程对话中表现得像个初学者。

如果你已经能在晚餐时用英语交流，现在想在会议中表达得更清楚，就不要从这里开始。你需要的是讲述自己的事情，并练习在表达遇阻时自行调整，而不是学习旅行者日常的第 1 单元。看看练习英语口语的最佳应用，根据测试结果选择，而不是因为怀念某个知名品牌而决定。

更多指南

• Rosetta Stone 评测
• Babbel 适合练口语吗？
• 练习英语口语的 Duolingo 替代应用

关于本指南

本文由 FluencyPal 发布，FluencyPal 也是文中介绍的工具之一。本文没有星级评分，也没有编造其他公司的价格。课程目录和价格可能会变化，付费前请查看产品的官方页面。判断一款工具，可以看看它在十五分钟内要求你做什么：点击、听、阅读，还是开口说。