英単語が思い出せないときの対処法

話を途切れさせないコツ:言いたいことを説明する、もっと簡単な言葉を使う、または文を最初から言い直す。話し終えてから調べましょう。

Illustration for 英単語が思い出せないときの対処法

問題は、単語が出てこないことではありません。話が止まってしまうことです。話を中断して、母語で言葉を探し、辞書に目を落としているうちに、相手は別の話を始めてしまいます。流暢に話す人でも、言葉が出てこないことはよくあります。別の言葉で言いたいことを示し、先へ進むのです。そのやり方は練習できます。辞書を使うのは、文の途中ではなく、文を言い終えてからです。

話を止めない3つの方法

最初に使えそうな方法を使いましょう。3つすべてを使うと、ひとつの名詞について長々と説明することになります。

1. すでに知っている、もっと簡単な言葉。 "animal" で話を続けられるなら、"Dog" は後回しにできます。"Invoice" も、その文では "the bill" と言えます。意味が伝わったら、次の文で正確に言い直せます。

2. 何に使うものか。 これが最も役立つ方法です。

  • It's the thing you stir the soup with.
  • It's the email that asks you to pay.
  • It's the person who decides, not the person who writes the code.

3. 何に似ているか、何ではないか。

  • It's like a bus, but it runs on a rail in the city.
  • It's not a meeting. It's a short written update.

説明したら、元の文を最後まで言いましょう。説明は寄り道であって、新しい話題ではありません。

I couldn't open the... the thing that remembers the password. So I asked my colleague, and she sent a new link.

"password manager" とは言いませんでしたが、話は続けられました。あとでその名前を覚え、それを入れてもう一度文を言ってみましょう。この言い直しが、単語の定着につながります。単語を見てうなずくだけでは定着しません。

2秒の時間を稼ぐフレーズ

ひとつ言ってから、説明しましょう。自分の英語全体について謝る必要はありません。

  • What's the word.
  • I can't find the name.
  • I know what it is. I can't say it.
  • Let me describe it.

"Sorry, my English is bad" は、説明するより時間がかかり、相手に話を聞いてもらう代わりに、自分を慰めてもらうことになります。本当に誰かを傷つけたのでなければ、言わずにおきましょう。ひと呼吸置くだけで十分です。その間につい口にする言葉については、English filler words に別の練習があります。

避けたいこと

  • 相手があなたの母語を知らないなら、文全体を母語に切り替えないようにしましょう。相手もその言語を知っている場合は、一語だけ母語で言うのが最も手っ取り早い橋渡しになることもあります。その後、相手が教えてくれた訳語を使って英語の文を繰り返しましょう。別の言語で話を終わらせると、練習をやめることになり、さまざまな言語を話す人がいる場では、話についてこられない人も出てしまいます。
  • "never mind" と言って、伝えたかった大事な話を途中でやめないようにしましょう。"Never mind" は細かいことに使う言葉です。主節はきちんと最後まで言いましょう。
  • 完璧な類義語にこだわって止まらないようにしましょう。もっと難しい言葉の代わりに "Large" を使ってもかまいません。これは会話なのです。

出てこないのが名詞ではなく時制なら、時を表す言い方をシンプルにしましょう。"Yesterday I go" は、気づけば "Yesterday I went" に直せますし、最後まで話してから言い直してもかまいません。ひとつ直せば十分で、深刻に謝る必要はありません。Common mistakes when speaking English では、直すと役立つ間違いのパターンを扱っています。名詞が出てこないことは、文法上の罪ではありません。

物を使った練習

テーブルに3つの物を置きましょう。メモには名前を書かないでください。それぞれについて、名前を忘れたつもりで、その名詞を使わずに20秒間説明します。それから、その名詞と、それを使った事実に合う文をひとつ言いましょう。

It's the thing I use when I come home. It opens the door. I lost a key like this last winter. Key. I keep the spare key at my sister's flat.

前半は、言い換える練習です。後半は、実生活に関する文の中で単語を使う練習です。単語はそうした文の中でこそ、使える状態で身につきます。English vocabulary you can actually say では、この後半の練習をさらに詳しく紹介しています。買い物の場面では、相手がその物を必要としているので、言い換えざるを得ません。At the grocery store では、ひとつの商品の名前を使わないと決め、相手に伝わるまで説明してみましょう。

この練習を週に2回行い、英語の練習をこれだけにしないようにしましょう。それ以外の時間、実際の会話で言葉が出てこなくなったら、ひとつ言い換えて、話を最後まで続けます。会話の後に、言いたかった単語を書き留め、その文を一度言ってみましょう。言い直しはそれだけで十分です。忘れた単語を20個リストにしても、一度も口にしなければ、それは記念品であって、使える語彙ではありません。

その他のガイド

例文を声に出して言ってみよう

このページから例文を一つ選び、自分の一日についての文に変えてみましょう。文を見ずに一度声に出して言ってみましょう。その後も続けて練習したい場合は、AIと話すで、FluencyPalと通話や音声メッセージで会話を続けられます。毎日のレッスンでは、一つのパターンを学んだ後、数分間話す練習をします。無料プランでは、送信できるスピーキングメッセージの数に制限があります。有料のPracticeは一度の支払いで利用でき、自動更新はされません。現在の料金は料金ページで確認できます。

著者: Alex Dmowski

共著者: Grok 4.7 (Drafting and editing)

公開日: 11月 3, 2026