صديقك المساند

هذا هو الصديق الذي يستمع - فعلاً يستمع.

هي لا تحكم، لا تستعجلك، ولا تدعي أن كل شيء سهل.
تؤمن بالتقدم، حتى عندما تبدو الأمور عالقة، وتساعدك في العثور على الكلمات عندما لا تملكها.

ما يمكنك التحدث عنه

• الصراعات الشخصية أو الشكوك
• الشعور بالتعب، أو الضياع، أو عدم التحفيز
• القرارات أو المشاعر الصعبة
• الانتصارات الصغيرة التي لا تبدو كافية
• الأفكار التي لا تكون مستعدًا لقولها بصوت عالٍ

كيف تعمل المحادثة

أنت تتحدث بوتيرتك الخاصة.
هي تستجيب بعناية، ووضوح، وفهم.

ليس هناك ضغط لتكون "إيجابيًا" أو لتصلح كل شيء.
الدعم يأتي أولاً. بينما يأتي الفهم بلطف.

الأفضل لـ

• الدعم العاطفي بدون حكم
• محادثات تأملية
• بناء الثقة من خلال اللغة
• عندما تحتاج إلى الشعور بأنك مسموع، بدون تصحيح

ليس عليك أن تكون قوياً هنا.
كل ما عليك هو التواجد.